勃起不全は、性交に十分な勃起を達成または維持することができないことであり、男性のインポテンスと呼ばれることもあります。
多くの男性はストレスの時を経験します。 しかし、 勃起不全 を必要とする健康問題の兆候である可能性があります 処理。 それはまた、専門家が治療される必要があるかもしれない感情的な問題の兆候である可能性があります。
インポテンスまたは勃起不全の原因
- 心臓病
- 癌または手術による損傷
- 人間関係の問題
- 薬物使用
- アルコール消費量
勃起不全の治療
勃起不全薬は非常に効果的です。 これらの薬は、体への一酸化窒素の影響を増加させることによって血流を増加させ、勃起に必要な血液供給の増加を可能にします。
これらの薬は、環状ホスホジエステラーゼ（PDE）阻害剤と呼ばれます。 いくつかの異なる製剤が利用可能です。 毎日服用するものもあれば、セックスの直前に服用するものもあります。
現在、このクラスには3つの承認された薬があります。
- バイアグラ（シルデナフィル）
- シアリス（タダラフィル）
- レビトラ（バルデナフィル）
PDE阻害剤は、勃起不全の人の30％から40％でしか機能しません。 しかし、男性が正しく使用していないために機能しない場合があります。
性的な思考をしたり、陰茎を刺激したりする必要があるため、これらの薬の1つを服用するだけでは勃起は得られません。 これらの薬は性的興奮を助けますが、興味の代わりにはなりません。
また、これらの薬はすべての男性にとって安全ではありません。 いくつかの禁忌は次のとおりです。
- 次のような抗凝血剤を使用する ワルファリン
- 高血圧の薬を服用してください
- 脳卒中の病歴がある
- 心臓病または心不全の病歴
- 低血圧または制御されていない高血圧
- 制御されていない 糖尿病
あなたが目的の薬を服用することに興味があるなら この機能障害の治療、評価、承認、処方については医師に相談してください。
推奨事項とアドバイス
勃起不全の治療は原因によって異なり、根本的な医学的問題である場合、医学はこの機能不全を根絶するための第一歩かもしれません。
この障害は、多くの場合、ライフスタイルの要因に関連付けられています。 健康的なライフスタイルは時々することができます 勃起不全を改善します。 含まれる可能性のあるいくつかのライフスタイルの変更は次のとおりです。
- 減量
- もっと運動
- タバコの喫煙、飲酒、または薬物の使用をやめる
次に、その予防と治療に役立ついくつかの推奨事項とヒントをリストします。
タバコを避ける
いくつかの研究は、男性の喫煙者がこれによって影響を受けるリスクが高いことを示しています ED 問題。
サイクリングの練習で見る
一部の自転車のサドルまたは長期間は、会陰を傷つけ、陰茎に血液を運ぶ動脈を損傷する可能性があります。
定期的な運動
スポーツは血液循環を改善するのに役立ち、血液は陰茎を含むすべての臓器に到達します。 1日30分歩くと、勃起不全のリスクを41％減らすことができます。
リラクゼーション
ストレスはEDの主な問題の1つになる可能性があります。 これにより、陰茎につながる動脈が閉じて勃起が妨げられる可能性があります。
リラックス
あなたはリラックスし、呼吸法を練習し、問題から切り離し、ストレスや不安を避けなければなりません。
適切な体重を維持する
肥満の人や腰が大きい人は、勃起不全の発生率が高くなります。
アルコールを避ける
この物質は勃起に悪影響を及ぼし、勃起を維持するのを困難にする可能性があります。
たくさんの愛を作る
研究によると、セックスを頻繁に行う男性は、この問題を抱える可能性が低いことが示されています。
鍼
さまざまな研究は、鍼治療が勃起の質を改善し、この機能障害を治療できることを示しています。
地中海式ダイエット
数え切れないほどの研究と試験により、地中海式食事（マメ科植物、オリーブオイル、ワイン、野菜、果物）は心血管系の問題に非常に適していることが示されています。多くの専門家によると、これが勃起不全の症例との関係の主な原因（80％）です。 。 したがって、この食事療法は、心臓を強化し、その結果、生殖器系を強化するのに優れています。
医師に相談してください
この問題に苦しんでいるときは医師に相談してください。 恥はありません、多くの人がそれに苦しんでいます、それは彼にとって新しいことではありません。
伝える
あなたのパートナーと通信し、その瞬間に生きます。 ニーズや好みについてパートナーと話し合い、魅力的な性的環境を作ることが重要です。 それが刺激的で日常的なものになるのを防ぎます。
集中してリラックスしてお楽しみください
あなたは実現の間に気晴らしと心配を脇に置いて、その瞬間に生きなければなりません。 あなたの心をはっきりさせて、あなたの体とあなたのパートナーが経験する感覚を楽しんでください。
